Cure de magnésium avec Vegalia

Il y a quelques temps j’ai gagné un lot de compléments alimentaires de la marque Vegalia. C’était à l’occasion d’un concours organisé par la sympathique Nathalie du blog Le Petit Monde de NatieAK.
Ce lot comportait un pot de Curcuma bio, un de Magnésium et un de Probiotiques. Après les avoir testé j’ai eu envie et besoin de faire une cure de magnésium et j’en ai profité pour payer ma tournée. Magnésium pour tous à la maison.

La cure de magnésium Vegalia

Pourquoi du magnésium

Le magnésium est un minéral essentiel au bon fonctionnement de notre organisme que nous ne pouvons ni stocker ni synthétiser. Nous sommes parait-il nombreux à en manquer (7 Français sur 10). C’est un allier de taille pour lutter contre le stress mais également pour préserver la solidité des nos os. Ses bienfaits étant nombreux, le plus simple est de faire une liste.
Le magnésium est utile voire indispensable pour:

  • Lutter contre les symptômes du syndrome prémenstruel.
  • Soulager la fatigue musculaire.
  • Favoriser le sommeil en réduisant la fatigue nerveuse et le stress.
  • Contribuer à la réduction de la pression artérielle.
  • Joue un rôle dans la perte de pois en éliminant les toxines
  • Utile à l’assimilation du calcium et de la vitamine C..

Notre organisme ne le stockant pas nous allons le chercher dans notre alimentation et ou en compléments alimentaires. On va chercher sa dose de magnésium dans:

  • Les amandes
  • Les noisettes
  • La banane
  • Le cacao
  • L’avocat
  • Les épinards
  • La menthe..

Même en trouvant ce le sacro saint magnésium dans son assiette il nous arrive souvent d’être en déficit, c’est là que la cure est la bienvenue, notamment durant les changements de saison.

Pourquoi Vegalia

Ce qui me plait avant tout chez Vegelia c’est de trouver des produits fabriqués en France. Les gélules sont conditionnées dans un pot en verre (deuxième bon point). Les garanties sans OGM, sans gluten, sans lactose et sans gélatine m’ont convaincue. Pour toutes ces raisons et après un premier essai j’ai passé une commande cette fois pour toute la famille. Les produits sont conformes aux descriptions faites sur le site, bien emballés et l’envoi est rapide.

Notre avis

Je vais jouer la carte honnêteté, je ne peux donc pas affirmé et crier haut et fort « grâce à ma cure de magnésium Vegalia, je suis en pleine forme, reboostée, prête à tout affronter… »
Je peux en revanche dire que je me porte bien. Après à mon retour de l’hôpital j’étais épuisée, courbaturée. Le moindre déplacement me fatiguait. Coïncidence ou réel résultat? Tpujours est il depuis cette cure, je dors mieux. Je mes sens moins stressée (même si je sais que ce n’est que provisoire). J’ai physiquement récupéré. Le plus flagrant est que je n’ai plus de douleurs musculaires en fin de journée. J’envisage bien évidemment de poursuivre et faire une cure chaque fois de nécessaire.

Concernant les garçons, là encore je ne peux pas dire que « oui c’est une cure miracle » mais je les sens beaucoup moins stressés (par les cours, les difficultés liées en général à la situation sanitaire et en particulier par les bobos de leurs parents). Jean-Marc quant à lui poursuit sa cure essentiellement pour donner un coup de pouce à l’assimilation du calcium. A suivre..

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